Silêncio,

Silêncio é >>>

Nem todos os dias estamos com a mente super produtiva ou cheia de ideias e opiniões, as vezes você só quer ouvir o barulho do silêncio. Existe mais dias barulhentos do que silenciosos, as pessoas fogem do silêncio, ele assusta e trás os piores tipos de pensamentos, todos estão em busca de um som, algo pra assistir, ligam até o ventilador só pra fazer um barulhinho, algumas pessoas gostam até de ouvir o ´´som da natureza`` mas nada é igual ao silêncio.

Muita gente subestima o silêncio, mas poucas pessoas sabem o poder que ele tem. Ele te entrega todas as coisas que você achou que tinha esquecido, te faz analisar comportamentos antes mesmo de fazê-lo, te deixa mais sensitivo, e por incrível que pareça, te deixa mais calmo (pelo menos um pouco) Mas por que será que isso acontece?

Lembrando que tudo que escrevo aqui é baseado nas minhas experiências pessoais e alguns estudos e pesquisas. Mas vamos lá, você já notou que tem gente que adora falar, mas falar mesmo! tem opinião sobre tudo, fala alto, fala rápido ou fala ate o que não deve...

Normalmente essas pessoas não pensam muito antes de falar, elas simplesmente estão vomitando palavras quase que involuntariamente, mas o ponto é, será que essas pessoas ficam em silêncio em algum momento? eu digo em tirar um momento para isso, tirar um momento pra analisar algum pensamento ou pensar em qualquer coisa que só com o silêncio é possível. Ou essa pessoa passa tanto tempo em silêncio consigo mesma que quando está na companhia de outras pessoas aproveita o momento pra descarregar?

O assunto aqui é o silêncio, e como sou eu que estou escrevendo, acho justo contar a minha versão sobre isso. Aprender a ficar em silêncio foi bem difícil, mas eu já tinha falado tanto, já tinha visto tanto, sentido tanto, que chegou um momento que eu mesma cansei de mim, eu não preciso dar minha opinião em tudo, não preciso gritar para que me ouçam, não preciso provar nada e nem me posicionar em todas as coisas que acontecem no mundo ou até mesmo no próprio ciclo social.

Com o tempo eu fui praticando a arte do silêncio, mas não, eu não fiquei em total silêncio, eu apenas escolhi o som que eu queria ouvir, é me calar para ouvir o som do vento, das árvores balançando, o mar quebrando, os pássaros cantando, parece que você presta mais atenção nas coisas, fica mais sensitivo aos sons, seja ele qual for, as vezes você pode ate escutar uma super fofoca de algum desconhecido que está do seu lado no ponto de ônibus HAHAHAHA ou você pode ouvir só o barulho do trânsito, de alguma briga que ta acontecendo por ali, ou alguém falando a maior barbaridade do mundo, você pode escolher, sim, eu sei que em alguns momentos você está em uma posição de ´´meu deus não acredito que estou ouvindo isso`` mas isso você não escolheu, lhe aconteceu. Mas você pode sim escolher o que vai dar atenção. Dito isso, sobra mais espaço para analíses, ´´´como posso resolver isso?`` ´´será que eu digo isso?`` ´´acho melhor esperar para tomar essa decisão`` você reflete, até por que depois de um tempo praticando isso você fica mais intíma com você mesma, afinal, você esta ouvindo cada vez mais o seu interior e ele tem o som do silêncio.

Você se da conta que está mais calma, consegue analisar mais, consegue respirar mais, consegue ouvir mais ou outros (e isso melhora muito os vínculos) consegue tomar decisões um pouco mais confiante por que acredita que você pensou o bastante para aquilo, escolhe o que consumir seja músicas ou programas de tv ou podcast ou qualquer coisa que possa penetrar nos seus ouvidos e influênciar na sua vida de alguma forma.

Tenta praticar isso um pouco, tire 10min para ouvir sua respiração ou admirar alguma paisagem, ou ouvir alguma música que te arrepie e traga alguma emoção, dê atenção a algum amigo que precisa desabafar algum assunto importante pra ele, faça aquele planejamento com calma que normalmente você ficaria uma pilha só de pensar em resolver, ao ouvir alguma coisa inconvêniente repense se vale a pena debater sobre isso, e se isso merece seu gasto de energia para opinar, entre outras coisas que com tempo você vai sentindo que é o melhor a fazer, tudo isso através do silêncio. Vai ser no silêncio que você saberá qual barulho fazer.